Memaknai Perasaan
Manusia sering bermasalah dengan Perasaan nya sendiri. Perasaan yang muncul terkadang tanpa permisi dan ada yang membuat kita senang dan ada juga yang membuat kita tertekan.
Perasaan akan menjadi pemicu dan penyebab kenapa kita sulit untuk Move On keluar dari masalah. Padahal banyak cara untuk memaknai dan mengendalikan perasaan kita.
Saat kita